カスタムヨガにようこそ

カスタムヨガは動画を見ながらヨガをするためのサイトです。

目的別のメニューやオリジナルのメニュー作成してヨガをすることが出来ます。

カスタムヨガで出来ること

ヨガの正しいやり方が学べる

それぞれのヨガのポーズの動画を見ながら、正しい方法でヨガを行うことができます。

ポーズ一覧

目的に合わせたメニューが出来る

姿勢の改善やむくみの改善など、さまざまな目的のために作られたヨガのメニューの 中から、自分に適したメニューを選んで行うことができます。

メニューの一覧

メニューをカスタマイズ出来る

時間や目的、個々のレベルに合わせて、既存のメニューを簡単に作り変えたり、自分のオリジナルのメニューを作たりすることができます。

※メニューを作るには会員登録が必要です。

メニューの作成

ヨガの記録を管理出来る

カスタムヨガでヨガに取り組んだ回数や時間をワンクリックで記録して、確認することが出来ます。

※記録をするには会員登録が必要です。

会員登録へ